L-karnitin skal hjelpe med å transportere langkjedede fettsyrer for energi

Fysiologisk funksjon og rolle

L-karnitin har også en viss promoterende effekt på utnyttelse av keton kropp og nitrogenmetabolisme.

1. Fremme transport og oksidasjon av fettsyrer. Det er kjent at verken frie fettsyrer eller fet acyl-CoA kan trenge gjennom den indre mitokondrielle membranen, men acylkarnitin kan raskt passere gjennom denne membranen, og dermed bekrefte at L-karnitin fjerner fettsyrer fra den mitokondrielle membranen i form av fett acyltransportøren fra det utvendige til den indre membranen i form av fett acyltransportøren fra det utvendige på den indre membranen i form av fett acyltransportøren fra det utvendige på den indre membranen i form av fett acyltransportøren fra den utvendige membranen. Den detaljerte mekanismen for denne transporten er uklar, men det er sikkert at Carnitineacyl-Coatransferase (Carnitineacyl-Coatransferase) er nøkkelenzymet i denne prosessen. Noen mennesker tror at L-karnitin også kan delta i transport og utskillelse av andre acylgrupper, slik at det kan forhindre at kroppen metabolsk forgiftning forårsaket av akkumulering av acylgrupper eller letter normal metabolisme av noen forgrenede aminosyrer.

2. Akselererer sædmodning og forbedre vitalitet L-karnitin er et energisubstans for sædmodning, som har funksjonen som øker sædtellingen og vitaliteten. Undersøkelsen av 30 voksne menn viser at antall og vitalitet av sæd er direkte proporsjonal med tilførselen av L-karnitin i kostholdet innen et visst område, og innholdet av L-karnitin i sæd er også positivt korrelert med innholdet av L-karnitin i kostholdet.

3. Forbedre toleransen for kroppen Watanabe et al. fant at L-karnitin kan forbedre toleransen til pasienter med sykdommer under trening, for eksempel treningstid, maksimal oksygenabsorpsjon, melkesyre-terskel, oksygenabsorpsjonsterskel og andre indikatorer, som supplerer L-karnitin i kroppen etter karnitin, vil det være forskjellige forbedringer; Oral L-karnitin kan også øke muskeltoleransen på tidspunktet for maksimal oksygenabsorpsjon med 80%, forkorte restitusjonsperioden etter anstrengende trening og redusere spenningen og utmattelsen forårsaket av trening. Santulli et al. Fant i 1986 at L-karnitin kan øke veksthastigheten for klekking av dyrket abbor og redusere innholdet av kolesterol og triglyserid i fiskevev. Tyskland rapporterte at etter å ha tatt L-karnitin i 3 uker, reduserte kroppsfettinnholdet i idrettsutøvere betydelig, og andelen protein økte, men kroppsvekten ble ikke påvirket.