Hva skal man gjøre hvis man ikke går ned i vekt med GLP-1-medisiner?
Det er viktig å være tålmodig når man tar GLP-1-medisiner som semaglutid.
Ideelt sett tar det minst 12 uker å se resultater.
Men hvis du ikke ser vekttap innen da, eller har bekymringer, er det noen alternativer du kan vurdere.
Snakk med legen din
Eksperter understreker viktigheten av å ha en samtale med legen din, enten du går ned i vekt eller ikke.
Det er viktig å søke veiledning fra legen din, som kan vurdere individuelle faktorer som påvirker effektiviteten og anbefale nødvendige justeringer, for eksempel å endre dosen eller utforske alternative behandlinger.
Eksperter sier at du bør møte legen din minst én gang i måneden, oftere når pasientens dose økes og hvis de opplever betydelige bivirkninger.
Livsstilsjusteringer
Kostholdsvaner: Råd pasienter til å slutte å spise når de er mette, spise stort sett hel, ubearbeidet mat og lage sine egne måltider i stedet for å stole på takeaway- eller leveringstjenester.
Hydrering: Oppfordre pasientene til å sørge for at de drikker nok vann hver dag.
Søvnkvalitet: Det anbefales å få 7 til 8 timer søvn per natt for å støtte kroppens restitusjon og vektkontroll.
Treningsvaner: Legg vekt på viktigheten av regelmessig trening for å opprettholde god helse og fremme vektkontroll.
Emosjonelle og psykologiske faktorer: Påpek at stress og emosjonelle problemer kan påvirke spisevaner og søvnkvalitet, så det er viktig å ta tak i disse problemene for generell helse og fremgang i vektkontroll.
Håndtere bivirkninger
Bivirkningene vil forsvinne over tid. Eksperter sier at folk kan ta grep for å lindre og håndtere dem, inkludert:
Spis mindre og hyppigere måltider.
Unngå fet mat, som forblir i magen lenger og kan forverre mage-tarmproblemer som kvalme og refluks.
Snakk med legen din om reseptfrie og reseptbelagte medisiner som kan hjelpe deg med å gjøre bivirkninger håndterbare, men de kan bare være kortvarige.
Bytt til en annen medisin
Semaglutid er ikke det eneste alternativet folk har. Telport ble godkjent i 2023 for behandling av fedme og overvekt og visse underliggende medisinske tilstander.
Studien fra 2023 viste at personer med fedme eller overvekt, men uten diabetes, mistet i gjennomsnitt 21 % av kroppsvekten sin i løpet av 36 uker.
Semaglutid, som en GLP-1-reseptoragonist, etterligner GLP-1-hormonet og reduserer appetitten ved å øke insulinsekresjonen og signalisere metthetsfølelse til hjernen. I motsetning til dette fungerer tepoksetin som en dobbel agonist av det glukoseavhengige insulinotropiske polypeptidet (GIP) og GLP-1-reseptorene, og fremmer insulinsekresjon og metthetsfølelse. (Både GIP- og GLP-1-agonister er hormoner som produseres naturlig i mage-tarmsystemet vårt.)
Eksperter sier at noen mennesker kan ha bedre vekttapresultater med tepoksetin, inkludert de som ikke reagerer på semaglutid.
Publisert: 18. april 2025